Afin de déterminer votre peau, veuillez suivre les étapes:

1.      Lavez votre visage et séchez-le. Attendez 15-20 minutes.    
2.      Prenez quelques feuilles de papier très fines et appliquez-les sur différentes parties de votre visage.

Les résultats vous indiqueront quel type de peau vous avez :

•      Si le papier ne colle pas et n’a pas de taches grasses, votre peau est sèche.
•      Si le papier colle sur votre zone T (nez, menton, front), votre peau est mixte.
•      Si le papier a de très petites traces uniformes, vous avez une peau normale.
•      Si le papier présente des taches grasses, colle ou est devenu translucide, votre peau est grasse.

Une peau sensible est souvent une peau au teint très pâle. Elle a tendance à être fine et délicate, a des capillaires cassés et est sujet à de nombreuses allergies et irritations. La peau sensible réagit à la fois au froid et au chaud et à tout autre changement environnemental. Si vous avez une telle peau, évitez les expositions à des températures extrêmes (soleil et vent d’hiver, sauna, solarium, liquides ou aliments très chauds et très froids). Cette peau doit toujours être protégée contre les UVA/UVB.

Nettoyer/Exfolier

• Évitez les nettoyants et les toniques qui contiennent de l’alcool ou du peroxyde de benzoyle, car ils ont tendance à être trop forts pour votre peau. Vous devriez rechercher des produits contenant des ingrédients calmants énumérés ci-dessous (reportez-vous à la section nourrir).
• La peau sensible doit être nettoyée avec du savon doux pour bébé, qu’il faut bien rincer pour éviter que des dépôts obstruent les pores. Le séchage doit être fait avec une serviette douce en tapotant le visage et non en le frottant.
• Une méthode alternative sera les nettoyants sans lipides qui nettoient sans graisses. Ils laissent un fin film hydratant très bénéfique pour votre peau. Cependant, ils n’ont pas de fortes propriétés antibactériennes et ne sont pas efficaces contre la saleté excessive de l’environnement. Ils sont bons là où un nettoyage minimal est nécessaire.
• La méthode de nettoyage à l’huile est une autre alternative pour le nettoyage, où vous éliminez les impuretés avec des huiles en les dissolvant. Il faut un peu de temps pour s’habituer à cette méthode, jusqu’à ce que vous trouviez le bon équilibre pour votre peau. Vous pouvez prendre de l’huile de noyau d’abricot et de l’huile de jojoba et les mélanger 50/50, 60/40 ou 80/20 selon votre peau. Après avoir massé l’huile sur votre peau pendant 5 minutes, essuyez doucement votre visage avec une serviette chaude et humide sans le frotter. Répétez 2-3 fois pour nettoyer toutes les impuretés. Assurez-vous que votre peau n’est pas hypersensible et tolère la serviette chaude.
• L’exfoliation est également importante même si elle doit être bien réalisée afin de préserver les huiles protectrices naturelles et de garder intactes les couches inférieures de la peau où se trouvent 70% des fibres de collagène. Vous devriez faire une exfoliation douce à partir de peelings enzymatiques ou chimiques superficiels. Pour les peaux sensibles, l’exfoliation mécanique est déconseillée car elle aggrave sa sensibilité. Si vous avez des éruptions cutanées, vous devriez envisager un nettoyant à l’acide salicylique pour exfolier les pores.
• Si vous utilisez un toner, faites-le une fois par jour, car votre peau est sensible.

Nourrir

• Parallèlement à l’exfoliation, la peau sensible doit être traitée avec des produits de rajeunissement cellulaire tels que le rétinol-A et le TGF bêta-1. Ceux-ci devraient faire partie de la routine quotidienne et contribueront au taux de renouvellement cellulaire. Initialement, le processus peut conduire à une hyper réaction, qui diminuera avec le temps.
• Utilisez un astringent uniquement sur les zones grasses, si votre peau tolère le traitement.
• Votre crème hydratante de jour doit avoir un FPS de 15 et la nuit, vous devez appliquer une crème hydratante de nuit plus riche, qui hydrate mieux la peau.
• Les huiles essentielles sont généralement très bénéfiques pour la peau. Vous devriez utiliser du jojoba, des pépins de raisin, de la camomille, de la lavande, du néroli, de la rose et du bois de santal.

Soigner & Protéger

• Les deux étapes les plus importantes d’un bon soin de la peau sont l’utilisation quotidienne d’antioxydants et de crème solaire. Le premier renforce les cellules de votre peau et prévient les dommages cutanés causés par les radicaux libres. La seconde empêche les rayons UV d’endommager l’élastine et le collagène de votre peau. La crème solaire ne doit pas être à base d’huile, mais plutôt de gel, car elle est moins grasse et doit avoir un FPS 15 ou plus.
• Votre maquillage doit absolument être hypoallergénique, sans huile, sans parfum et non comédogène.
• Évitez les détergents agressifs tels que le laurylsulfate de sodium, qui est un ingrédient moussant, car il endommage la barrière lipidique, rendant votre peau plus pénétrable.
• Essayez toujours un nouveau maquillage ou un autre produit à l’intérieur de votre poignet pour tester votre réaction cutanée.
• Utilisez si possible la filtration de l’air dans vos espaces de vie et de travail, afin de minimiser les polluants.
• Consommez beaucoup de fruits de mer comme le saumon et le thon, ainsi que des graines de lin, car elles contiennent des acides gras oméga-3 anti-inflammatoires. Les oméga-6 GLA (ainsi que les oméga-3) contenus dans des suppléments tels que l’huile d’onagre peuvent réduire le risque d’obstruction des pores et de développement de lésions et aider à traiter la rosacée.
• Buvez au moins 1,5 à 2 litres d’eau pure et filtrée par jour ; vous améliorerez considérablement la capacité de votre corps à se détoxifier. Utilisez de l’eau thermale, car elle contient du magnésium, du calcium, du fer, du zinc, du sélénium, du bicarbonate de sodium et d’autres substances qui sont globalement bénéfiques pour la peau et ont des propriétés anti-inflammatoires.
• Évitez les aliments frits, les graisses animales et les huiles végétales traitées thermiquement. Utiliser uniquement des huiles pressées à froid. Le chauffage des huiles conduit à la production de radicaux libres, qui ont un effet destructeur sur la peau.
• Limitez l’alcool, les cigarettes, les boissons gazeuses, la caféine, le sucre et le chocolat.

• La peau sèche n’est pas une maladie grave, mais elle peut souvent être inconfortable, car elle tiraille généralement et démange. Elle est généralement plus fine que la peau normale et apparaît terne et cendrée, créant des ridules. Elle est délicate, a tendance à se froisser prématurément, se fissure, se déshydrate et brûle facilement. La peau sèche est plus sujette aux infections cutanées et perd de son élasticité proportionnellement à la diminution de la teneur en eau dans le corps. Les cellules mortes ne se décollent pas facilement et la recherche montre que les personnes ayant la peau sèche peuvent avoir une réduction de la concentration d’urée jusqu’à 75 % par rapport à une peau normale ou grasse, entraînant sécheresse et démangeaisons.
• Si votre peau est sèche, cela signifie simplement qu’elle ne produit pas assez d’humidité pour un épiderme sain. La meilleure façon d’en prendre soin est de le sceller dans l’humidité. Assurez-vous de le protéger du soleil, du froid, du vent et de l’air sec. Voici quelques points clés pour votre prise en charge :

Nettoyer/Exfolier

•  Si vous avez la peau sèche, utilisez de l’eau minérale tiède pour le nettoyage, car les dépôts d’eau du robinet sont trop secs pour vous. Se laver le visage avec un savon doux pour bébé est possible, mais un nettoyage doux est préférable, car il n’élimine pas les huiles naturelles qui, dans ce cas, sont assez importantes pour rester sur la peau.
•  Utilisez des laits démaquillants et démaquillants sans alcool, conçus pour les peaux sèches. Utilisez des produits non détergents à pH neutre pour nettoyer, en évitant les savons commerciaux et les produits de lavage contenant des ingrédients alcalins et desséchants.
• N’utilisez pas de cold cream ou de crèmes nettoyantes sur votre peau. Utilisez plutôt de l’huile d’olive, d’avocat ou d’amande pure, en tapotant l’huile, puis en la lavant avec de l’eau tiède et un chiffon doux.
• Prenez des douches moins fréquemment, car votre peau retiendra mieux l’huile naturelle de votre peau. Lorsque votre peau est humide après la douche, appliquez de l’huile pour bébé ou une crème hydratante et tapotez-les sur la peau.
• Exfoliez votre peau en douceur pas plus d’une fois par semaine et assurez-vous que le produit vous convient.
• Double nettoyage avec une crème, en laissant une fine trace sur votre visage après le deuxième nettoyage
• Lorsque vous séchez votre visage, utilisez des matières douces en tapotant la peau et non des textures dures en la frottant.

Nourrir

• Le toner éliminera les traces de maquillage que votre nettoyant aurait pu manquer, réduisant vos pores et affinant la peau. Il doit être sans alcool et doux.
• Appliquer une crème hydratante légère le matin. Il doit contenir de la vaseline, de la glycérine, de l’Aloe Vera, de la camomille, et être hypoallergénique et non comédogène.
• Appliquer un produit plus gras le soir. Il doit contenir de la glycérine, de l’hyaluronète de sodium car ces ingrédients réhydratent la peau sèche. Une crème pour le visage à l’extrait de soja pour apaiser la peau sèche est bonne pour vous.
• Pour votre corps, appliquez des produits de soin de la peau et des cosmétiques qui contiennent des antioxydants, des agents hydratants et des ingrédients anti-inflammatoires.
• Choisissez un fond de teint liquide plutôt qu’un fond de teint en poudre, car il nourrit mieux la peau.
• Une fois par semaine, prenez un bain de lait, en ajoutant 250 grammes de lait en poudre, une demi-cuillère à soupe d’huile d’amande et quelques gouttes de votre parfum préféré dans l’eau. Cela lissera et nourrira grandement votre peau.
• Les huiles bénéfiques pour votre peau sont l’Aloe Vera (hydratant cicatrisant, éliminant les cellules mortes de la peau), le Calendula et la Consoude (adoucissant la peau), la Lavande, la Primevère et l’Arbre à thé, qui pénètrent au niveau cellulaire de la peau.
• Buvez du thé à la camomille, au pissenlit, au poivre, à la bourrache, au fenouil, au tussilage ou au calendula.
• Faites un masque facial hydratant et nourrissant deux fois par semaine. Faites des massages fréquents sur votre peau (mains incluses) avec de légers mouvements circulaires à l’aide d’amandes ou d’huile de massage.

Soigner & Protéger

• Les deux étapes les plus importantes d’un bon soin de la peau sont l’utilisation quotidienne d’antioxydants et de crème solaire. Le premier renforce les cellules de votre peau et prévient les dommages cutanés causés par les radicaux libres. La seconde empêche les rayons UV d’endommager l’élastine et le collagène de votre peau. La crème solaire ne doit pas être à base d’huile, mais plutôt de gel, car elle est moins grasse et doit avoir un FPS 15 ou plus.
• Évitez les détergents agressifs tels que le laurylsulfate de sodium, qui est un ingrédient moussant, car il endommage la barrière lipidique, rendant votre peau plus pénétrable. Votre maquillage doit absolument être hypoallergénique, sans huile, sans parfum et non comédogène.
• Prenez de la vitamine E quotidiennement et limitez l’alcool, les cigarettes, les boissons gazeuses, la caféine et le sucre. Mangez des aliments contenant de la vitamine B5 (lait, fromage, yaourt, kéfir), A et C (cantaloups, carottes et abricots), D et du zinc. Assurez-vous que votre alimentation comprend – des fruits et légumes frais, des céréales, des noix. Les légumes jaunes et oranges sont particulièrement bons, car ils contiennent du bêta-carotène. Augmentez la consommation d’aliments contenant du soufre – oignon, ail, œufs, asperges. Utilisez de l’huile de graines de lin car elle contient de l’acide alpha-linolénique oméga-3 et de l’acide linoléique oméga-6, qui sont convertis en prostaglandines, qui contribuent à la santé de la peau.
• Évitez les aliments frits, les graisses animales et les huiles végétales traitées thermiquement. Utiliser uniquement des huiles pressées à froid. Le chauffage des huiles conduit à la production de radicaux libres, qui ont un effet destructeur sur la peau.
• Utilisez de l’eau thermale, car elle contient du magnésium, du calcium, du fer, du zinc, du sélénium, du bicarbonate de sodium et d’autres substances, qui sont globalement bénéfiques pour la peau et ont des propriétés anti-inflammatoires. N’utilisez pas d’eau très chaude lors du bain ou de la douche. Après un bain ou une douche, appliquez de l’huile pour bébé.
• Buvez au moins 1,5 à 2 litres d’eau pure et filtrée par jour ; vous améliorerez considérablement la capacité de votre corps à se détoxifier. Utilisez de l’eau thermale, car elle contient du magnésium, du calcium, du fer, du zinc, du sélénium, du bicarbonate de sodium et d’autres substances qui sont globalement bénéfiques pour la peau et ont des propriétés anti-inflammatoires.
• Assurez-vous que votre environnement de travail et domestique contient un air de bonne qualité et placez un humidificateur si ce n’est pas le cas.
• Les huiles essentielles bénéfiques pour les peaux sèches sont la camomille, la lavande, le géranium, l’hysope, le patchouli, la rose, le bois de santal et l’ylang-ylang.

La peau normale peut être caractérisée par une texture uniforme, de petits pores et une couleur saine. Il est doux et lisse et n’a pas de zones grasses. La santé de la peau est renforcée par une bonne circulation sanguine et une excellente santé.

Nettoyer/Exfolier

• La peau normale n’a pas besoin d’être nettoyée plus de deux fois par jour, généralement le matin et le soir. Cela peut être fait avec un savon doux pour bébé ou avec un nettoyant doux.
• Les toniques ne sont pas vraiment nécessaires pour vous, mais si vous choisissez d’en utiliser un, évitez ceux qui contiennent de l’alcool, car ils dessèchent votre peau.
• En cas de taches grasses, utilisez un toner ou un astringent avec la plus faible teneur en alcool disponible.
• Vous devez exfolier une à deux fois par semaine, en gardant votre peau saine et en éliminant les peaux mortes. N’en faites pas trop, car votre peau n’en a pas besoin et cela peut l’endommager.

Nourrir

• Appliquez une crème hydratante pour garder votre peau hydratée. Choisissez-en un avec un écran solaire de SPF 15, afin de limiter les dommages causés par les UV. Utilisez un hydratant doux à base d’huile sous le maquillage pour aider à retenir l’humidité de la surface.
• Faire un masque toutes les deux semaines peut être une bonne idée si vous vivez dans un environnement pollué ou sec. Vous pouvez alterner les soins hydratants et purifiants.
• Les huiles essentielles qui sont bénéfiques pour la santé de votre peau sont la camomille, le fenouil, le géranium, la lavande, le citron, le patchouli, la rose et le bois de santal.

Soigner et protéger

• Si votre peau devient parfois sèche ou grasse, veuillez vous référer à la section décrivant cette peau.
• Les deux étapes les plus importantes d’un bon soin de la peau sont l’utilisation quotidienne d’antioxydants et de crème solaire. Le premier renforce les cellules de votre peau et prévient les dommages cutanés causés par les radicaux libres. La seconde empêche les rayons UV d’endommager l’élastine et le collagène de votre peau. La crème solaire ne doit pas être à base d’huile, mais plutôt de gel, car elle est moins grasse et doit avoir un FPS 15 ou plus.
• Évitez les détergents agressifs tels que le laurylsulfate de sodium, qui est un ingrédient moussant, car il endommage la barrière lipidique, rendant votre peau plus pénétrable.
• Ayez une alimentation équilibrée. Limitez l’alcool et la caféine (ils ont un effet diurétique, faisant perdre des fluides et des minéraux essentiels au corps et aux cellules de la peau), ainsi que les cigarettes, les boissons gazeuses, le sucre et le chocolat.
• Évitez les aliments frits, les graisses animales et les huiles végétales traitées thermiquement. Utiliser uniquement des huiles pressées à froid. Le chauffage des huiles conduit à la production de radicaux libres, qui ont un effet destructeur sur la peau.
• Buvez au moins 1,5 à 2 litres d’eau pure et filtrée par jour ; vous améliorerez considérablement la capacité de votre corps à se détoxifier.
• Brossez et massez régulièrement votre corps.
• Dormez suffisamment et pendant les heures normales de la nuit.
• Faites de l’exercice régulièrement, car cela stimule la circulation et la circulation sanguine et nettoie la peau de l’intérieur.

La peau grasse est généralement brillante et se reconnaît à son aspect épais et ferme. Elle s’accompagne malheureusement souvent de pores dilatés et de boutons, d’imperfections et d’autres problèmes de peau et est sujette aux points noirs. Outre l’hérédité, la peau grasse peut être causée par votre alimentation, les niveaux d’hormones (adolescente, grossesse, ménopause), les pilules contraceptives, l’humidité et les cosmétiques. À mesure que le flux de sébum ou d’huile augmente pendant l’adolescence et commence à diminuer avec l’âge, votre peau aura tendance à devenir plus sèche tout au long de votre vie. La bonne nouvelle concernant la peau grasse est qu’elle vieillit plus lentement que les autres types de peau.

Nettoyer/Exfolier

• La peau grasse doit être maintenue très propre. Lavez votre visage à l’eau tiède riche en minéraux et appliquez du savon pur ou du savon médical deux ou trois fois par jour pour éviter l’obstruction de vos pores. Veillez à ne pas frotter le savon sur la peau, car cela boucherait vos pores. Ne lavez pas plus souvent, car l’effet est inverse, car votre peau sera stimulée pour produire plus de sébum.
• Pour nettoyer la peau grasse, utilisez des produits à base d’huile car ils dissolvent efficacement le sébum. Ils doivent être antibactériens et sans alcool. Évitez les crèmes épaisses et les produits agressifs qui enlèvent le sébum à votre peau, car cela peut provoquer une séborrhée, où vos glandes sébacées font des heures supplémentaires pour compenser la perte d’huiles naturelles. Lors du nettoyage, vous devez masser votre visage en effectuant des mouvements vers le haut et vers l’extérieur du bout des doigts. Dans le cas où votre peau est extrêmement grasse, trois ou quatre nettoyages par jour peuvent être nécessaires.
• Dans le cas où votre peau est squameuse, utilisez un exfoliant nettoyant en profondeur tous les soirs et appliquez après une légère couche de crème hydratante.
• Utilisez des toniques qui vous aideront à éliminer l’excès de sébum et à resserrer les pores dilatés. Des astringents sont également disponibles pour ce type de peau. Ceux-ci contiennent une grande quantité d’alcool, d’ingrédients antiseptiques, d’eau et d’humectants.

Nourrir

•     Lorsque vous nourrissez votre peau, vous devez choisir des hydratants sans huile pour un teint sans brillance. La peau extrêmement grasse a besoin de peu ou pas d’hydratation avant l’âge de 30 ans, et après cet âge, l’hydratation doit être effectuée autour des yeux, de la bouche et du cou.
• Évitez les produits de soins de la peau qui laissent votre peau déshydratée, car ils font rétrécir les couches supérieures de votre peau et limitent les flux d’huile entraînant des blocages. Choisissez uniquement des produits conçus pour les peaux grasses.
• L’utilisation hebdomadaire d’un masque à l’argile ou à la boue peut être bénéfique pour votre peau. Utilisez une crème de nuit antiseptique légère avant de vous maquiller. Recherchez-en un qui contient du peroxyde de benzyle.
• Utilisez des fonds de teint et des poudres sans huile avec des ingrédients absorbant l’huile. Les huiles essentielles et les plantes qui sont bonnes pour votre peau sont :
   – Oxyde de zinc – un minéral naturel qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il favorise l’augmentation du renouvellement du collagène et favorise la division cellulaire, en contrôlant la production excessive de sébum et en éliminant la brillance.
  – L’huile d’arbre à thé combat les bactéries et soigne la peau. Il contrôle la brillance et les imperfections et est utilisé pour lutter contre les problèmes de peau graves. L’Aloe Vera est un très bon guérisseur. Appliquez-le par voie topique.
  – L’hamamélis est une excellente huile absorbante. Vous pouvez également vaporiser votre peau d’eau de lavande plusieurs fois par jour. D’autres huiles très bonnes pour ce type de peau sont la Bergamote, le Bois de Cèdre, le Cyprès, le Géranium, le Citron, la Sauge.

Soigner & Protéger

• Ne serrez PAS les boutons – généralement, cela enflamme davantage les imperfections et endommage et cicatrise votre peau.
• Les deux étapes les plus importantes d’un bon soin de la peau sont l’utilisation quotidienne d’antioxydants et de crème solaire. Le premier renforce les cellules de votre peau et prévient les dommages cutanés causés par les radicaux libres. La seconde empêche les rayons UV d’endommager l’élastine et le collagène de votre peau. La crème solaire ne doit pas être à base d’huile, mais plutôt de gel, car elle est moins grasse et doit avoir un FPS 15 ou plus.
• Prenez quotidiennement de la vitamine C, B2 et B5. On le trouve dans les germes de blé et les abats, les haricots, les noix, la gelée royale et les grains entiers. Le riz complet et les haricots noirs vous apporteront en outre du fer et rajeuniront votre peau.
• Assurez-vous que votre environnement de travail et domestique contient un air de bonne qualité et placez un humidificateur si ce n’est pas le cas.
• Assurez-vous que votre alimentation comprend des fruits frais et des légumes verts à feuilles. Réduisez les matières grasses dans votre alimentation. Ne consommez pas de graisses animales ni d’huiles végétales traitées thermiquement.
• Ne pas cuisiner avec de l’huile. Évitez le porc et les aliments frits. N’utilisez que des huiles pressées à froid, car les huiles chauffantes entraînent la production de radicaux libres, qui ont un effet destructeur sur la peau.
• Brossez et massez régulièrement votre corps.
• L’huile d’onagre est bonne pour la nuit. Il contient de l’acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras essentiel qui renforce la peau et stimule son taux d’hydratation.
• Dormez suffisamment et pendant les heures normales de la nuit.
• Faites de l’exercice régulièrement, car cela stimule la circulation et la circulation sanguine et nettoie la peau de l’intérieur.
• Utilisez de l’eau thermale, car elle contient du magnésium, du calcium, du fer, du zinc, du sélénium, du bicarbonate de sodium et d’autres substances, qui sont globalement bénéfiques pour la peau et ont un effet

Vieillissement

La meilleure crème anti-âge est style de vie. Le vieillissement est un processus où la structure et l’élasticité de la peau s’altèrent avec le temps. La science ne peut arrêter ce processus, mais des progrès significatifs ont été accomplis dans son ralentissement et la limitation de ses effets. Le vieillissement de la peau peut être généralement caractérisé par une sensation de tiraillement avec des rides visibles. Garder votre peau saine et d’apparence jeune nécessite une routine de soins de la peau stricte, qui devrait être simple à suivre en toutes circonstances. Il devrait inclure la protection solaire, le nettoyage, l’hydratation, l’application de produits anti-âge et l’exercice. Boire beaucoup d’eau, arrêter de fumer et avoir une alimentation saine et équilibrée sont essentiels pour conserver une peau d’apparence jeune.

Choisir le meilleur produit anti-âge pour vous

La peau mature a tendance à devenir plus sèche et plus fine avec le temps et perd de son élasticité. Vous remarquerez peut-être que les rides deviennent plus évidentes et que des ridules apparaissent autour de la bouche et des yeux. Le collagène commence à diminuer et il ne suffit pas d’utiliser une crème hydratante. Ce processus est généralement observé entre 30 et 40 ans en fonction du type de peau et de la nature de la personne. C’est le dernier âge auquel vous devez commencer votre traitement anti-âge. Il existe aujourd’hui une large gamme de produits destinés à différents âges, types de peau, besoins et zones. Ces produits vous aideront à réduire les rides, resserrer et rajeunir la peau, contrôler et neutraliser les radicaux libres, stimuler la production de collagène, travailler la pigmentation de la peau, reconstruire la structure de soutien et réparer l’affaissement. Ils contiennent généralement des acides alpha-hydroxy, du rétinol, des vitamines et des minéraux qui inhibent les mouvements musculaires pour adoucir et prévenir les rides. Surtout, consultez votre dermatologue ou votre esthéticienne pour voir quels sont vos problèmes de peau et quelles zones sont susceptibles d’être les plus endommagées. Discutez de votre type de peau, de ses problèmes et de votre mode de vie en général. Choisissez un produit qui contient les bons ingrédients ciblant correctement votre problème.

Traitements d’hiver

L’hiver est une saison difficile pour la peau. Pendant cette période de l’année, votre peau change souvent de façon spectaculaire, nécessitant une approche différente de ses soins. Il devient généralement plus sensible, perd une partie de son élasticité et marque davantage les signes du vieillissement. Une fois les mois froids passés, il se normalise et retrouve son aspect et ses caractéristiques. Ces processus sont le résultat du niveau d’humidité plus faible pendant cette saison. Voici les étapes clés pour prendre soin de votre peau pendant cette saison pour éviter le vieillissement prématuré :

L’hiver est une saison à faible humidité. Hydrater le corps et le visage intensément. Évitez les produits à base d’alcool, car ils dessèchent encore plus votre peau. Choisissez des produits qui contiennent des vitamines, des huiles essentielles et des ingrédients nourrissants tels que l’Aloe Vera, l’extrait de camomille, le miel, l’huile d’olive. Appliquez la crème sur vos mains au moins deux fois par jour.

Au cours de cette saison, la peau change assez souvent de type comme suit :

• Peau grasse – devienne normale,
• Peau normale – devienne sèche
• Peau sèche – devienne sensible.

Dans ce cas, appliquez les conseils donnés au type de peau correspondant pendant l’hiver, puis revenez à votre routine habituelle. Pendant cette saison, les peaux grasses doivent également être nettoyées et les peaux sensibles doivent choisir des produits au pH neutre.

Si votre peau ne change pas de caractéristiques pendant la saison hivernale, vous pouvez en prendre soin comme suit :

• Les peaux grasses et normales peuvent continuer la routine habituelle en ajoutant un sérum hydratant.
• Les peaux sèches doivent ajouter des produits contenant des huiles essentielles, des acides gras, des lipides ou de la glycérine.
• La peau irritée doit utiliser des produits spéciaux contre les capillaires brisés et les rougeurs.

Protéger du froid. Les lèvres, les mains, le visage et le cou sont souvent exposés au froid et au vent, ce qui fatigue et abîme votre peau. Les lèvres gercées doivent être évitées avec un baume à lèvres gras, de la vaseline ou de la vaseline. Une autre méthode de prévention consiste à appliquer une crème hydratante sur le visage et le cou avant de sortir et à couvrir au maximum pour réduire l’exposition. La peau de vos mains a moins de glandes sébacées et, par conséquent, elles ont du mal à garder l’humidité. Portez des gants et protégez-les.

Soins d’été

Protéger la peau de l’environnement agressif est le dernier élément de vos soins de la peau. Soleil, vent et pollution sont autant d’éléments qui contribuent fortement au vieillissement cutané.

• Les rayons UVA et UVB d’été peuvent être très nocifs. Appliquez une protection solaire SFP 15 ou supérieure sur votre crème pour éviter les problèmes.
• Protéger du soleil. La peau se fatigue et s’abîme rapidement lorsqu’elle est exposée au soleil, entraînant un vieillissement prématuré. Appliquez des crèmes hydratantes et des lotions de bronzage et évitez l’exposition au soleil dans la mesure du possible.
• Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose contre la pollution, sauf si vous quittez les villes. Vous ne pouvez que nettoyer la peau régulièrement et la nourrir, afin de minimiser ses effets.